Sauna infrarouge VS traditionnel

Qu'est-ce que l'infrarouge?

L'infrarouge est la bande de lumière que nous percevons comme de la chaleur. Nous ne pouvons pas voir cette bande de lumière à l'œil nu, mais nous pouvons ressentir ce type de lumière sous forme de chaleur. Notre soleil produit l'essentiel de son énergie dans le segment infrarouge du spectre. Les rayons infrarouges chauffent votre corps sans avoir à chauffer l'air entre les deux, grâce à un processus appelé conversion.

L'infrarouge est divisé en 3 segments par des longueurs d'onde, mesurées en microns; 0,76 ~ 1,5 microns près; 1,5 ~ 5,6 microns au milieu; 5,6 ~ 1000 microns infrarouge lointain. Parmi ces segments, seul l'infrarouge lointain pénètre dans les substances organiques telles que le corps humain de deux à trois pouces de sorte que l'effet de réchauffement est très uniforme.

Nos radiateurs infrarouges lointains exclusifs de type M rayonnent cet infrarouge lointain pour réchauffer votre corps en toute sécurité et efficacement.

Infrarouge VS. Traditionnel

Alors que les saunas traditionnels transfèrent la chaleur en faisant circuler de l'air chaud, réchauffant ainsi votre corps de la tête en bas, les rayons de chaleur infrarouges lointains réchauffent directement votre corps. Cela permet une chaleur en profondeur à une température plus agréable de 110 à 150 ° F (43 à 66 ° C), offrant ainsi plus d'avantages pour la santé et un environnement très agréable et confortable.

Les saunas traditionnels ont besoin de températures élevées de l'air pour extraire les impuretés du corps, mais les saunas chauffés par infrarouge peuvent pénétrer directement jusqu'à 45 mm à l'intérieur du corps. Les impuretés peuvent être expulsées en utilisant des températures plus basses et plus confortables.

Élimine les toxines et les déchets minéraux

Une circulation sanguine accrue stimule les glandes sudoripares, libérant des toxines et des déchets accumulés. La transpiration quotidienne peut aider à détoxifier votre corps car elle se débarrasse d'une accumulation de métaux lourds potentiellement cancérigènes (plomb, mercure, zinc, nickel, cadmium) ainsi que d'alcool, de nicotine, de sodium, d'acide sulfurique et de cholestérol.

Brûle des calories et contrôle le poids

Pendant que vous vous détendez dans la douce chaleur du sauna infrarouge, votre corps travaille dur, produisant de la sueur, pompant le sang - et brûlant des calories. Selon un rapport du Journal of the American Medical Association, en une seule séance de sauna, vous pouvez brûler autant de calories que vous le feriez en ramant ou en faisant du jogging pendant 30 minutes. Ainsi, vous perdez du poids - pas seulement de l'eau.

Élimine la cellulite

Les saunas infrarouges aident à éliminer la cellulite laide, les grumeaux de graisse, d'eau et de débris en forme de gel emprisonnés dans des poches sous la peau. Les spécialistes européens de la beauté intègrent régulièrement des saunas quotidiens dans les programmes de réduction de la cellulite. Et comme la chaleur radiante du sauna infrarouge chauffe trois fois plus profondément que les saunas conventionnels, elle est nettement plus efficace pour réduire la cellulite.

Soulage la douleur

La chaleur profonde de votre sauna infrarouge aide les vaisseaux sanguins périphériques à se dilater, apportant un soulagement et une guérison des blessures musculaires et des tissus mous. L'augmentation de la circulation sanguine emporte les déchets métaboliques et fournit du sang riche en oxygène aux muscles appauvris en oxygène, afin qu'ils récupèrent plus rapidement. Les muscles se détendent plus facilement lorsque les tissus sont chauds, pour une plus grande flexibilité et amplitude de mouvement.

Soulage les douleurs articulaires et la raideur

En Europe, la thérapie par la chaleur radiante est largement utilisée pour traiter les patients souffrant de nombreuses formes d'arthrite. De plus, il s'est avéré efficace dans le traitement des entorses, névralgies, bursites, spasmes musculaires, raideurs articulaires et de nombreuses autres affections musculo-squelettiques. Une grande partie de la raideur, des courbatures et des douleurs qui accompagnent le vieillissement est réduite ou éliminée.

Améliore le système immunitaire

La chaleur profonde d'un sauna augmente la température de votre corps, provoquant une fièvre artificielle. Comme il agit pour combattre la «fièvre», le système immunitaire de votre corps est renforcé. Combinée à l'élimination des toxines et des déchets produits par la transpiration intense, votre santé globale et votre résistance aux maladies sont augmentées.

Augmente la circulation sanguine et renforce le système cardiovasculaire

Au fur et à mesure que votre corps augmente la production de sueur pour se refroidir, votre cœur travaille plus fort pour pomper le sang à une plus grande vitesse pour stimuler la circulation, fournissant les avantages conditionneurs d'un exercice continu. La fréquence cardiaque, le débit cardiaque et le taux métabolique augmentent, tandis que la pression artérielle diastolique diminue, pour une meilleure forme cardiovasculaire globale.

Il a également été démontré que l'augmentation de la circulation sanguine soulage l'acné, l'eczéma, le psoriasis, les brûlures, les lésions et les coupures. De plus, les plaies ouvertes guérissent plus rapidement, ce qui réduit les cicatrices.

Beaucoup d'entre nous qui courons le font pour exercer une pression sur notre système cardiovasculaire, et non pour développer de gros muscles des jambes. L'utilisation régulière d'un sauna peut entraîner un stress similaire sur le système cardiovasculaire. et son utilisation régulière peut être aussi efficace comme moyen de conditionnement cardiovasculaire et de combustion de calories que l'exercice régulier ... Une personne modérément conditionnée peut facilement transpirer 500 g. dans le sauna, consommant près de 300 calories.

Relaxation (réduit le stress et la fatigue)

Le soulagement le plus immédiat que votre sauna infrarouge offre est peut-être une simple relaxation, car il fait fondre le stress et les tensions de la vie urbaine. Quelques minutes dans la douce chaleur de votre sauna infrarouge vous donnent un effet de massage global, apaisant les nerfs et les muscles noués. Vous vous sentirez rajeuni et renouvelé, restauré dans le corps et l'esprit.

Améliore la peau

La transpiration abondante obtenue après seulement quelques minutes dans le sauna infrarouge élimine les impuretés profondément incrustées et les cellules mortes de la peau, laissant la peau éclatante et impeccablement propre. Une circulation accrue attire les nutriments naturels de votre peau vers la surface. Vous verrez une tonalité, une élasticité, une texture et une couleur fraîches améliorées.